Джошуа розповів про специфічну дієту перед поєдинком з Руїсом

22:55, 12.06.2020. Новини 792

Джошуа розповів про специфічну дієту перед поєдинком з Руїсом

Британський суперважковаговик Ентоні Джошуа (23-1, 21 КО) розповів про свою дієту перед другим поєдинкум проти Енді Руїса (33-2, 22 КО), в якому він здобув перемогу одноголосним рішенням суддів.

"Я виключив сіль з раціону перед цим боєм. Але їжа була такою несмачною. Ви не уявляєте, як сильно ми залежимо від солі і цукру. Коли перестаєш їх вживати, то розумієш справжній смак їжі.

Це мало реальну користь - моє тіло втратило зайві цукор і сіль, яких я не потребував. Так мені вдалося скинути зайву вагу. Курка і брокколі стають жорсткими, коли в їх додають спеції. Хтось сказав мені, що нам подобається не курка, а приправи і соуси. Ось чому я думаю, що вегетаріанці і вегани щось знають. Люди не хотіли любити курку.

Вегетаріанці додають ті ж соуси і спеції в овочі і отримують той же смак і текстуру", - сказав Джошуа.


Теги:Ентоні Джошуа, Енді Руїз

Новини
Більше новин

Читайте також