Как превратить тело в мечту: мой опыт

Я всегда хотела усовершенствовать тело, но не знала, как сделать это самостоятельно. Недавно я заметила, что коллега по работе сильно похудела. Я спросила ее, что она делает. Она ответила, что начала посещать тренажерный зал «5 элемент». Наняв индивидуального тренера, подруга сумела избавиться от пяти килограмм за месяц. Поразившись результату, я попросила подсказать мне координаты зала.



Тренажерный зал «5 элемент»: фантастическая трансформация за пару месяцев

«5 элемент» находится в Киеве. На сайте зала https://5element.ua/service/trenazhernyj-zal/ можно просмотреть виды тренажеров, которые в нем есть, условия заказа клубной карты. Я позвонила по указанному номеру. Меня проконсультировали насчет того, как выбрать тренера. Среди персонала тренажерного зала – только опытные специалисты, постоянно повышающие квалификацию на курсах. Их компетентность не вызывает сомнений. Зная, как трудно бывает протолкнуться к тренажерам, я спросила, бывают ли очереди к ним. Меня заверили, что площади в 2000 кв.м. хватает всем. По периметру установлены устройства для снижения веса – силовые и кардио. Их производят компании, не нуждающиеся в представлении:

• - Technogym;
• - LifeFitness;
• - Panatta Sport.

Когда я впервые посетила зал, я поняла, почему моя коллега так быстро добилась результата. В такой атмосфере командного духа и любви к спорту невозможно лениться. Мне предложили выбрать тренера. После знакомства мастер подробно объяснил мне принцип работы каждого тренажера, наметил план тренировок, скорректировал питание. На протяжении всего преображения он контролировал меня, не давая сбиться с намеченного пути.

Меня порадовало наличие бассейна в «5 элементе» – после физической нагрузки окунуться в прохладную воду особенно приятно. Особенностью заведения является специальный зал Евминова, который позволяет справиться с болями в позвоночнике. Среди его посетителей – спортсмены, проходящие физическую реабилитацию.

После тренировки можно освежиться в фитнес-баре. В нем покупают спортивные коктейли на основе протеина. С их помощью процесс усовершенствования ускоряется.

Я ни разу не пожалела о решении купить клубную карту в зал. После посещения тренажерных залов у меня всегда отпадало желание заниматься спортом. В этот раз такого не было. Я чувствую себя свободно и безопасно. Мне никто не мешает, а тренер придумал идеальную систему похудения, рассчитанную специально для меня. Я занимаюсь как в кардиозале, так и в зале силовых тренажеров.

Спустя три месяца могу похвастаться: мои объемы стали красивее, а формы женственней. Все это – благодаря поддержке тренера и комфортным условиям в зале.

Лисенко Наталья