Пропнуємо вашій увазі корисне відео, на якому показують 22 варіанти унікальної вправи на всі групи м'язів.
"Планка" - це вправа, яка допоможе вам привести до ладу своє тіло не докладаючи зусиль.
22 Plank Variations22 new plank variations:
Posted by Men's Health on 16 вересня 2015 р.
Воррен: Ф'юрі розбере Усика на запчастини
Богачук: Якщо Ломаченко програє Камбососу, то це кінець
Богачук: Ломаченку буде дуже важко проти Камбососа
Дібелла: Чекаю відмінного виступу Камбососа проти Ломаченка
Портер: Якщо Камбосос не відчує ритм, то це буде бій Ломаченка
Стало відомо, де в Україні подивитися бій Ломаченко - Камбосос
Ломаченко: Для Камбососа це війна, а для мене - змагання
Арум: Ломаченко слабший, ніж 5 років тому
Шатернікова: Ломаченко думає про війну те ж, що й інші українці
Шатернікова: Ломаченко потужно допомагає ЗСУ
Мора: Камбосос переможе Ломаченка за очками
